2019母乳喂养周 . 给宝宝的爱 从母乳喂养开始

国内新闻 阅读(1130)

. 给宝宝的爱 从母乳喂养开始母乳喂养被认为是婴儿最理想的食物。 1岁以内是一个人生命中第一个成长和发展的高峰期。合理的母乳喂养是儿童近期发育和长期健康的重要保证。

母乳可以提供全面,优质,充足和结构良好的多种营养素,满足宝宝的生长发育需要,并能完美适应宝宝不成熟的消化能力,促进各种器官的发育和功能成熟,是来自母亲的宝宝经过顺利适应自然生态环境的生存和健康成长的最佳食物。

众所周知,母乳喂养是世界上最好的喂养方法。每个人都知道母乳喂养的好处。这很容易说,但只有母乳喂养的母亲才能在母乳喂养期间理解。

很多妈妈都有这种情况:随着宝宝年龄的增长,似乎母乳逐渐不够。老人们害怕孩子们饿了,并催促加入奶粉。母亲既责备又焦虑,想着很多方法来促进牛奶,但越急,我就越不认为我可以母乳喂养。

母乳少怎么办:

鼓励宝宝独立地消灭

每次喂食,你是否习惯性地抱起宝宝并将乳头送到孩子的嘴里?事实上,大多数婴儿都有自己寻找乳房的本性。母亲靠在椅背上坐下,抱着婴儿,抱着臀部,保护她的肩膀,确保婴儿的头部可以自动移动,耐心等待,鼓励婴儿找到母亲的乳头,并积极地抱着。

件下进行。婴儿成功地母乳喂养,母亲会感到很幸福。这时,两人的姿势也最舒服。

喂养姿势是正确的

掌握正确的喂养姿势也可确保乳汁的正常分泌。喂奶前,尽量让宝宝的身体贴近母亲,脸贴近乳房,头部和身体保持直线;

多喝汤,多喝牛奶

在母乳喂养期间,母亲应多喝水和汤,以补充营养和水。例如,当我们煮汤时,我们可以添加一些中药,如党参,当归,大枣,香府和益母草。它对降低乳汁和挤奶以及产后恢复也有很好的效果。如果你不想太麻烦,可以吃新润珍宝的盈润胶囊来补充血液,这样你就不必费心去买这些中药了。

推荐两个食谱:

原汁原味的蔬菜汤

各种蔬菜主要是根和花,没有任何调味汤,分娩后第二天饮用(剖腹产的第二天),有很好的挤奶效果,然后确保你每天饮用不少于两次。

原料:

大豆芽,西兰花,胡椒,紫甘蓝,丝瓜,豆类,西葫芦,芹菜,每次选择4种以上

做法:

将各种蔬菜放入锅中,加入适量的水,煮沸,然后喝汤。

花生莲子汤

原料:

莲藕250g,花生仁100g,红枣10粒

做法:

1.洗净莲藕部分,切成小块;洗花生和红枣(核)。

2,将所有材料放入砂锅中,加入适量水,大火煮沸后,小火煮3小时。